Выбор подушки для вашей шеи
Если у вас есть состояние затекшей шеи, защемления в шейном
отделе,либо вы с утра не можете повернуть голову, присутствует дискомфорт или
боль, это значит, что вам нужно менять вашу подушку.
Почему люди не думают о том, что подушка должна подходить
именно вам! По высоте, размерам и уровню жесткости.
Ортопедические подушки.
Ортопедические подушки принимают форму вашей шеи, они в меру
мягкие и комфортные. Они помогают шее расслабиться, предотвращают шейный
хондроз. Орто подушки могут состоять из различных материалов, но самыми ходовыми
являются подушки из материала Мемори и латексные ортопедические
подушки. Подушки с Мемори Фоам могут быть как валикообразные, с двумя валиками
разной высоты. Так и это может быть полноценная подушка стандартного размера
50*70 см. Они очень мягкие, невесомые, имеют длительный срок эксплуатации до 10
лет.
Простые подушки стандартного размера могут быть из самых
различных материалов. Гречка, синтепух, лебяжий пух,комфорель – самые основные
материалы для набивки подушек. Такие подушки более привычные для клиентов, они
имеют стандартные размеры, не имеют валиков. К ним не нужно привыкать. Однако
они служат мало, до 3 лет, и могут не подходить вам по жесткости и высоте.
Жесткость, размер подушки и ритм жизни человека.
Какая подушка вам нужна? Мягкая или в меру жесткая?Какого
размера? Все зависит от того, как вы
привыкли спать. Например, если вы спите в основном на животе, ваша подушка
должна быть невысокая и очень мягкая. Если вы спите на боку, то подойдет
подушка среднего размера и высоты, умеренной жесткости. Для сна на спине
подходят большие подушки, лучше ортопедические. Кто-то предпочитает тонкие подушки,
а кому-то нужна высота. Кто-то вообще привык спать без подушки, и это тоже
нормально. Ориентируйтесь на свой организм, и он подскажет вам, какую подушку
вам выбрать.